Encontre o equilíbrio que você merece
Com Fabiane Batista — Instrutora de Yoga e Bacharel em Enfermagem — descubra uma prática que une corpo, mente e bem-estar com base científica.
Horários
Ter · Qui · Sáb
Aula
Grátis
Saúde e yoga caminhando juntos
Sou Fabiane Batista, instrutora de Yoga e Bacharel em Enfermagem. Minha prática une o rigor científico da saúde com a sabedoria ancestral do yoga, criando experiências que cuidam do corpo e da alma.
Acredito que o yoga é para todos. Na Casa Shanti, em Bessa, João Pessoa, ofereço aulas acolhedoras e transformadoras — seja no Yoga Integrativo para o dia a dia ou no Yoga Dinâmico, uma prática vibrante para fortalecer corpo e mente.
Instrutora de Yoga
Formação completa em Yoga, com experiência em práticas integrativas para todos os níveis.
Bacharel em Enfermagem
Visão clínica e científica aplicada ao bem-estar, unindo saúde convencional e holística.
Yoga Dinâmico
Práticas energizantes que combinam movimento fluido e respiração, criando espaços seguros e acolhedores para todos.
Nossas Aulas
Encontre a prática certa para você na Casa Shanti, Bessa – João Pessoa/PB
Yoga Integrativo
Todos os públicosDias
Terças e Quintas
Horário
07h15 às 08h00
Duração
45 min
Uma prática que integra posturas, respiração e meditação para equilibrar corpo e mente. Ideal para iniciantes e praticantes de todos os níveis.
- Redução do estresse e ansiedade
- Melhora da postura e flexibilidade
- Fortalecimento muscular suave
- Mais energia e disposição
Yoga Dinâmico
Todos os públicosDias
Sábados
Horário
07h15 às 08h30
Duração
75 min
Uma prática vibrante e fluida que combina sequências de movimento, respiração e energia. Ideal para fortalecer o corpo, soltar tensões e renovar a mente.
- Mais energia e disposição
- Equilíbrio físico e emocional
- Comunidade acolhedora
- Práticas e meditações guiadas
Todas as aulas acontecem no mesmo espaço acolhedor e tranquilo
Momentos FabYoga
Veja como é nossa comunidade nas aulas e eventos especiais
Aula Experimental Gratuita
Quer experimentar o yoga antes de se comprometer? Chame no WhatsApp e venha conhecer nossa prática pessoalmente. Sem compromisso, sem custo.
Local
Casa Shanti – Bessa, João Pessoa/PB
Yoga Integrativo
Terças e Quintas – 07h15 às 08h00
Yoga Dinâmico
Sábados – 07h15 às 08h30
O que levar
Roupa confortável e boa disposição. Tapete fornecido.
Agende pelo WhatsApp
Fale diretamente com Fabiane para combinar o melhor dia e horário para sua aula experimental gratuita.
Casa Shanti
Bessa, João Pessoa/PB — um espaço tranquilo e acolhedor para sua prática
Endereço
Casa Shanti Bessa, João Pessoa – PB
Yoga Integrativo
Terças e Quintas 07h15 às 08h00
Yoga Dinâmico
Sábados 07h15 às 08h30
Estacionamento
Estacionamento disponível próximo ao espaço